21 жовтня 2025 року у Навчально-науковому медико-фармацевтичному інституті відбувся семінар для науково-педагогічних працівників «Емоційне вигоряння: профілактика та основні причини»
Модератор: професор кафедри клінічних дисциплін та медсестринства Лупанов К.В.
Семінар спрямований на розкриття теоретичних аспектів емоційного вигорання, основних ознак і причин виникнення такого стану, ознайомлення працівників з основними методами саморегуляції щодо профілактики професіональних стресів та регуляції свого психологічного стану і зниженню психоемоційного напруження.
Костянтин Вячеславович зазначив, що навчитися приділяти достатньо часу іншим сферам життя, крім професійної, — крок для вдалої профілактики емоційного вигорання. Розуміння своїх меж, підтримка балансу між роботою та особистим життям, а також готовність звертатися за допомогою — важливі кроки до збереження здоров’я та гармонії.
Учасники заходу мали змогу не лише отримати теоретичні знання з означеної проблеми, а й практичні вміння. Вони ознайомилися з можливими способами відновлення та профілактики синдрому емоційного вигорання, а також мали змогу визначити власні ресурсні канали, які забезпечують потреби людини й відновлюють енергію, щоб жити і працювати із задоволенням.
Практичною складовою семінару були також релаксаційні вправи на зняття тривожності, нервового напруження, пошук опори, емоційної нестабільності та практичні поради: «Як вплинути на власний психоемоційний та фізичний стан».
Дякуємо учасникам заходу за активну участь та плідну співпрацю.
Галерея фото
